Psychologia
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44]
 |
Jak rozwinąć skrzydła
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 16.72 zł
|
|
| Podręcznik do samodzielnej terapii, zawierający dwanaście sesji z ćwiczeniami. Książka ta mówi, jak radzić sobie z nieśmiałością, jak uwierzyć w samego siebie i rozwijać twórcze możliwości. Czytelnik może odnaleźć w autorze serdecznego przewodnika, pomagającego wyzwolić się z samotności i zahamowań. Zawarty w książce program terapeutyczny został poddany pilotażowi w warszawskim Ośrodku Edukacji i Pomocy Psychologicznej INTRA. | ||
 |
Jak się relaksować stosując odpowiednią metodę
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 29.32 zł
|
|
| Dobrodziejstwa relaksu są powszechnie znane. Ułatwia stawianie czoła przeciwnościom i agresji, lepsze wykorzystywanie chwil spokoju, a także skuteczny wypoczynek bez widma irytacji czy lęku. Umiejętność odprężania pozytywnie wpływa na koncentrację, myślenie i działanie. Włączenie tej sztuki do wachlarza innych życiowych umiejętności zapewnia poprawę wydajności i zachowanie dobrego zdrowia. Ta praktyczna książka pomaga określić, jakiego rodzaju relaksu potrzebujemy, i podaje proste oraz skuteczne metody, które z łatwością można zastosować w codziennym życiu: relaks ?czynny? lub ?bierny? techniki oddychania sposoby rozluźniania mięśnie metody koncentracji na doznaniach zmysłowych metody relaksacji za pomocą myśli i wizualizacji mentalnej. Dr Charly Cungi, psychiatra we francuskim departamencie Haute-Savoie (Górna Sabaudia), jest uznanym specjalistą w zakresie terapii behawioralnej i poznawczej. Zajmuje się także zarządzaniem stresem, afirmacją ?ja?, depresją i uzależnieniami. Autor książek Savoir gérer son stress (Sztuka zarządzania stresem) i Savoir s'affirmer (Sztuka autoafirmacji). Serge Limousin jest inżynierem, dyrektorem firmy Relaxline, specjalizującej się w oprogramowaniu i multimedialnych produktach do relaksacji. | ||
 |
Jak się rozwijać by rozwinąć skrzydła?
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 32.76 zł
|
|
| Prezentowany poradnik stanowi propozycję dla wszystkich, którzy przymierzają się do zmian w swoim życiu zawodowym, szukają pracy, przekwalifikowują się, chcą awansować lub pragną po prostu poświęcić więcej refleksji swoim sukcesom i porażkom w tym obszarze życia. W przystępny sposób opisuje, jak można wykorzystać proste narzędzia z obszaru public relations dla osiągania własnych celów zawodowych, jak planować karierę, jak wdrażać te plany w życie i jak je weryfikować. Książka przeprowadza czytelnika przez proces szukania lub zmiany pracy krok po kroku, dając po drodze cenne i ciekawe wskazówki do wykorzystania ?od ręki?. Zawiera też wiele praktycznych ćwiczeń, które pomogą każdemu czytelnikowi lepiej poznać swój sposób funkcjonowania w obszarze życia zawodowego i skłonić każdego do refleksji. Refleksja ta będzie pierwszym krokiem do wprowadzania zmian i bardziej świadomego zarządzania sobą na rynku pracy. | ||
 |
Jak sobie radzić ze złem?
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 9.91 zł
|
|
| Zło towarzyszy dziejom ludzkości od początku. Próbuje wniknąć w życie poszczególnych ludzi. Czy możemy się złu przeciwstawić? Czy możemy je pokonać? Autor niniejszej książki ukazuje nam strategię skutecznej walki ze złem w życiu dawnych mnichów i zwraca uwagę na możność skorzystania z ich doświadczeń przez człowieka współczesnego. | ||
 |
Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 15.96 zł
|
|
| Zmęczenie to cicha epidemia, odbierająca nam wszelką radość życia. Czy rzeczywiście musimy się na nią godzić, płacąc tak boleśnie za rezygnację z chwil odpoczynku, które współczesne społeczeństwo uznało za bezproduktywne? Czy zmęczenie jest nieuniknionym skutkiem dzisiejszego stylu życia i osłabienia systemu odpornościowego przez niedobory snu, ciągły stres, przepracowanie, niewłaściwą dietę i brak aktywności fizycznej? Książka ta dostarcza podstawowych informacji o syndromie chronicznego zmęczenia, ale nie traktuje wyłącznie o nim. Pomoże również każdemu, kto jest zdrowy i dość dobrze daje sobie radę w życiu, a jednak z niewytłumaczalnych powodów ciągle czuje się zmęczony. Uświadomi wszystkim, że zmęczenie nie jest czymś, z czym trzeba żyć. Że można tak gospodarować energią potrzebną do dobrego wykonywania swoich obowiązków, by starczało jej także na robienie tego, co sprawia przyjemność, i by czuć się rzeczywiście szczęśliwym. | ||
 |
Jak towarzyszyć uczniom w rozwoju społeczno-zawodowym?
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 28.56 zł
|
|
| Publikacja ma wspierać nauczycieli, doradców zawodowych, psychologów, pedagogów oraz trenerów, chcących w systematyczny sposób pracować z uczniami, w szczególności w ramach obligatoryjnych dla szkoły i kierowanych do uczniów działań doradczych. Działania te dotyczą pomocy uczniom w procesie rozwoju, istotnych z punktu widzenia rynku pracy, kompetencji społecznych oraz przygotowaniu uczniów do samodzielnego projektowania własnej kariery edukacyjnej i zawodowej. | ||
 |
Jak wychowywać trudne dzieci
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 16.38 zł
|
|
| Doktor Andreas Mehringer (1911-2004) - przez wiele lat dyrektor jednego z domów dziecka w Monachium - dzieli się z czytelnikami swym długoletnim doświadczeniem, podaje i w przystępny sposób omawia 7 reguł, które powinny być brane pod uwagę w pracy z dziećmi wymagającymi szczególnej troski: traktuj dziecko poważnie zaakceptuj je takie, jakie jest pomóż mu się odnaleźć w grupie przekonaj je, że potrafi wykonać coś, co jest przydatne zaangażuj je w pracę o charakterze twórczym pamiętaj, że nie ma prawdziwej pedagogiki leczniczej bez wychowania religijnego badaj swoje postawy Jak wychowywać ?trudne" dzieci jest klasyczną pozycją z zakresu pedagogiki specjalnej. Rodzice, rodzice z adopcji, opiekunowie w domach dziecka, pracownicy socjalni i wszyscy, którzy coraz częściej napotykają w swej pracy dzieci sprawiające poważne trudności wychowawcze, znajdą w niej mądre, sprawdzone, praktyczne porady. | ||
 |
Jak zjednać sobie ludzi czyli perfekcyjna komunikacja
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 24.67 zł
|
|
| Kiedy przedstawiamy klientowi naszą ofertę, chcemy przekonać szefa do swojego pomysłu, próbujemy się odnaleźć w nowym zespole lub gdy pragniemy zabłysnąć na rozmowie kwalifikacyjnej albo zaimponować ukochanej osobie ? zawsze staramy się pozyskać rozmówcę, zdobyć jego sympatię bądź akceptację. Co zrobić, by zjednać sobie ludzi i znaleźć z nimi wspólną płaszczyznę porozumienia? Jak mówić, by nas słuchano i rozumiano? Poradnik ten to kurs skutecznej komunikacji. Dowiesz się z niego, jak jasno i klarownie formułować wypowiedzi, dbając o ich treść i formę, jak przekazywać jednoznaczne komunikaty nie tylko za pomocą słów, ale także mowy ciała. W książce podpowiedziano, jak aktywnie słuchać i skupić się na rozmówcy, wykazując się empatią. Nauczysz się, jak zadbać o odpowiednią atmosferę rozmowy, właściwie rozpocząć i poprowadzić dyskusję i jak zwalczyć tremę przed rozmową. Bez względu na to, czy prowadzisz negocjacje czy miłą, swobodną pogawędkę, zawsze powinieneś pamiętać o tym, by budować mosty, a nie stawiać mury. | ||
 |
Jak zrozumieć swoje dziecko
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 20.16 zł
|
|
| Wychowanie to pasjonująca przygoda. Jak wytyczać dziecku granice, nie raniąc jego uczuć? Jak wpajać mu powszechnie przyjęte zasady postępowania bez kar, gróźb, prawienia morałów? Dlaczego nasze oczekiwania co do przyszłości dziecka często rozmijają się z rzeczywistością? W książce tej znajdziesz odpowiedzi na tysiące pytań z zakresu wychowania dziecka: od narodzin do szóstego roku życia. Wielokrotnie możesz sięgać po informacje zawarte w książce, aż uznasz, że masz już niezbędną wiedzę na temat wzajemnych relacji i komunikowania się z dzieckiem. | ||
 |
Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Trening
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 34.90 zł
|
|
| Są tacy ludzie, którzy zdają się niczym nie przejmować. Stresogenne sytuacje bardziej ich bawią, niż martwią. Nic nie może zachwiać ich dobrym samopoczuciem i budującą radością. Inni chcieliby reagować tak samo, ale nie potrafią -- przemawia przez nich zwątpienie we własne siły. | ||
 |
Jak zwykły Jack Welch stał się wielkim Jackiem Welchem
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 29.40 zł
|
|
| Jack Welch to jeden z najbardziej podziwianych menedżerów dwudziestego wieku. Jest bardzo inteligentny i utalentowany, odnosi niebywałe sukcesy. Ale takich są tysiące. Co sprawiło, że Jack Welch, zwykły facet ze zwykłym wykształceniem, stał się JACKIEM WELCHEM ? wielkim liderem i biznesmenem? Co spowodowało, że on i inni na pozór zwykli ludzie stali się wspaniałymi przywódcami dużych firm i pracujących tam ludzi? Czego inni mogą się od nich nauczyć? Na podstawie wielu prywatnych rozmów z czołowymi amerykańskimi liderami autor dokonuje głębokiej analizy stylu skutecznego przywództwa i wprowadza nas za kulisy różnych firm, dzięki czemu możemy się tego wszystkiego dowiedzieć. Pokazuje, w jaki sposób pewne doświadczenia życiowe przekształcają zwyczajnych ludzi w nadzwyczajnych liderów. Wskazówki i sugestie zawarte w tej książce pozwolą nam rozpoznać takie kształtujące doświadczenia we własnym życiu i wykorzystać je w podróży do niezwykłego przywództwa. | ||
 |
Jakość życia w zaburzeniach odżywiania
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 26.04 zł
|
|
| Charakterystyka zaburzeń odżywiania Jakość życia w zdrowiu i chorobie Uwarunkowania poczucia jakości życia Psychospołeczne funkcjonowanie w zaburzeniach odżywiania | ||
 |
Jednominutowy menedżer i przywództwo (Płyta CD)
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 32.92 zł
|
|
| Jednominutowy Menedżer i przywództwo w jasny i prosty sposób uczy menedżerów sztuki Przywództwa Sytuacyjnego - prostego systemu, w którym nie uznaje się tradycyjnej postawy, polegającej na traktowaniu wszystkich podwładnych w ten sam sposób. Dowiesz się z niej, dlaczego indywidualne dostosowywanie stylów kierowania do poszczególnych pracowników jest tak ważne, dlaczego warto wiedzieć, kiedy należy udzielać wskazówek, wspierać, a kiedy krytykować, oraz jak wybrać styl przywództwa najlepszy dla danej osoby. | ||
 |
Jednominutowy Menedżer oraz zarządzanie samym sobą
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 24.00 zł
|
|
| Koniec z biernym wykonywaniem poleceń przełożonych! Czas przejąć stery i wykazać się inicjatywą. Umiejętność zarządzania samym sobą i radzenia sobie w chwilach kryzysu to olbrzymi atut każdego menedżera. | ||
 |
Jestem dziewczynką jestem chłopcem
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 20.92 zł
|
|
| Jak wspomagać rozwój seksualny dziecka? Jak rozwija się jego seksualność? Dlaczego trudno osobom dorosłym rozmawiać z dziećmi o sprawach intymnych? Jakie są granice normy ekspresji seksualnej oraz oznaki zaburzeń w tej sferze rozwoju? Odpowiadając na te i inne pytania, autorki w sposób świeży i przemyślany opisują pierwszy odcinek rozwoju seksualnego człowieka ? dzieciństwo. ?Jest to pozycja nieprzeciętna, niebanalna, staranie przemyślana, oparta na rzetelnie udokumentowanej wiedzy i na twórczej jej interpretacji". Z recenzji prof. Marii Beisert. | ||
 |
Jezus największy terapeuta wszech czasów
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 29.32 zł
|
|
| Analiza psychologiczna nauk Jezusa. Baker dowodzi, iż najnowsze odkrycia psychologiczne nie tylko nie kłócą się z przesłaniem Jezusa, lecz czynią je bardziej zrozumiałym. Psychoterapeutyczna mądrość zawarta w naukach Jezusa może pomóc w próbach zachowania zdrowia psychicznego. Autor ukazuje sposoby, jak można ją odnieść do współczesnego człowieka. | ||
 |
Język a myślenie
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 29.40 zł
|
|
| Terapia osób z zaburzeniami mowy. | ||
 |
Język ciała dzieci
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 28.56 zł
|
|
| Samy Molcho przybliża dorosłym świat dzieci, opisując i wyjaśniając dziecięce sygnały i gesty, jeszcze nie zafałszowane i dzięki temu spontaniczne. Autor zajmuje się możliwościami wyrażania uczuć i emocji za pomocą ciała u dzieci. Te środki wyrazu są znacznie bardziej bezpośrednie niż u dorosłych, co nie oznacza, że można je zawsze interpretować jako oczywiste. W sposób niezwykle ciekawy i nie pomijając nawet najdrobniejszych szczegółów, Samy Molcho prowadzi nas przez rozwój dziecka od okresu prenatalnego aż po wiek szkolny, umożliwiając w ten sposób dorosłym zdrowe i jednoznaczne relacje z dziećmi. Obserwacje są zilustrowane ekspresyjnymi fotografiami Naomi Baumgartl. Samy Molcho, wybitny mim i autor bestsellerów, jest autorytetem w zakresie języka ciała. Z wielkim wyczuciem i wyczerpująco opisuje znaczenie rozmaitych zachowań dzieci wyrażających swoje uczucia, a wszystko zilustrowane jest uroczymi fotografiami Naomi Baumgartl. Dzieci nie dysponują bogatym słownictwem i właśnie dlatego tak ważne jest rozeznanie w ich niewerbalnych środkach wyrazu. Dzięki swojemu unikatowemu podejściu Samy Molcho umożliwia dorosłym poznanie dzieci w łatwy sposób. Książka ta jest niezbędna dla wszystkich rodziców, wychowawców i nauczycieli, którzy chcą lepiej poznać dzieci. Samy Molcho urodził się w roku 1936 w Tel Awiwie. Studiował aktorstwo, taniec, reżyserię i pantomimę. Dzięki swoim osiągnięciom zasłynął na arenie międzynarodowej jako aktor i reżyser światowej rangi. Jego publikacje Język ciała, Wszystko o języku ciała oraz Język ciała a partnerstwo odniosły sukces wydawniczy i stały się longsellerami. Niezależnie od działalności artystycznej Samy Molcho jest profesorem Uniwersytetu Muzyki i Sztuki Scenicznej, wykładowcą Max-Reinhard-Seminar w Wiedniu. W roku 2004 został odznaczony Srebrnym Orderem za Zasługi dla Republiki Austrii. | ||
 |
Jungowska psychologia marzeń sennych
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 33.60 zł
|
|
| Wznowienie pierwszego polskiego opracowania jungowskiej perspektywy w interpretacji marzeń sennych (I wydanie 1997). Książka uwzględnia inne teorie psychologii głębi i psychologii postjungowskiej (Freud, Fromm, Mindell, Hillman). Wprowadza w podstawy diagnostycznego i terapeutycznego znaczenia snów. Przydatna dla psychologów i terapeutów, jak też osób zainteresowanych własnym rozwojem w oparciu o interpretację symboli marzeń sennych. | ||
 |
Karuzela bliskich więzi /Zysk/
Czas realizacji:
48 godzin
Cena: 8.32 zł
|
|
| Nasza kreatywność, energia życiowa oraz szczęście zależą od relacji, jakie tworzymy z ważnymi dla nas osobami. Lerner w swojej książce uczy, jak kierować owymi trudnymi relacjami uczciwie, odważnie i pełnym optymizmem. Autorka podaje nową zaskakującą definicję tego, co znaczy "mieć własny autentyczny głos". Wykracza poza automatyczne techniki dobrej komunikacji, udzielając śmiałych, innowacyjnych "lekcji głosu". Radzi, kiedy i jakie problemy można zignorować, a kiedy koniecznie należy podjąć konkretne działanie, by leczyć rany spowodowane zdradą, nierównością praw czy zerwanymi kontaktami. Wskazuje, jakie poczynić kroki, gdy cierpimy z powodu nieuczciwego lub podłego zachowania bliskich nam osób, jak odnaleźć "własny głos", gdy czujemy się odrzuceni lub izolowani w małżeństwie, w przyjaźni czy w rodzinie. | ||