Psychologia
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47]
 |
10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 21.66 zł
|
|
| Jak uporać się z atakiem paniki? Jak pozbyć się jej objawów fizycznych? Jak odzyskać radość życia? Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze, a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce i odpowiedniemu wsparciu terapeutycznemu nauczysz się radzić sobie w trudnych sytuacjach i odzyskasz radość życia. | ||
 |
10 założeń networkingu. Jak w pełni wykorzystywać swoje znajomości
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 39.00 zł
|
|
| W tej książce znajdziesz omówienie dziesięciu zasad dotyczących zacieśniania związków z ludźmi i dowiesz się, co należy zrobić, żeby zwiększyć liczbę nowych znajomych. | ||
|
10 założeń networkingu. Jak w pełni wykorzystywać swoje znajomości
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 39.00 zł
|
|
| W tej książce znajdziesz omówienie dziesięciu zasad dotyczących zacieśniania związków z ludźmi i dowiesz się, co należy zrobić, żeby zwiększyć liczbę nowych znajomych. | ||
 |
12 zagrożeń dla związku i jak ich uniknąć
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 14.79 zł
|
|
| Problemy przedstawione w tej książce to ilustracja 12 niebezpiecznych zachowań typowych dla kobiet oraz mężczyzn z równie typowym dla nich podziałem ról. Autor pomaga zrozumieć wzajemne zachowania partnerów, ustalić przyczyny konfliktów, wskazuje na słabe punkty naszego zachowania w związku, podpowiada strategie przezwyciężania trudności. Spełniając życzenia zainteresowanych, autor podaje konkretne praktyczne alternatywy zachowań - jedne dla kobiet, a drugie dla mężczyzn. Omawia takie kwestie, jak: partner - odwieczna zagadka, porozumienie - kwestia szczęścia, o czym marzą mężczyźni oraz o czym marzą kobiety. W oddzielnym rozdziale przedstawia strategie rozwiązań dla 12 zagrożeń dla związku tj.: - Wyjaśnianie oczekiwań - Uzewnętrznianie się - Zrozumienie - Bycie otwartym i szczerym - Pełnia kontaktu - Werbalizowanie marzeń, tęsknot i oczekiwań - Angażowanie się. Książkę poleca się każdemu, kto w kontakcie z partnerem szuka szczęścia, miłości i wzajemnego zrozumienia. | ||
|
12 zagrożeń dla związku i jak ich uniknąć
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 14.79 zł
|
|
| Problemy przedstawione w tej książce to ilustracja 12 niebezpiecznych zachowań typowych dla kobiet oraz mężczyzn z równie typowym dla nich podziałem ról. Autor pomaga zrozumieć wzajemne zachowania partnerów, ustalić przyczyny konfliktów, wskazuje na słabe punkty naszego zachowania w związku, podpowiada strategie przezwyciężania trudności. Spełniając życzenia zainteresowanych, autor podaje konkretne praktyczne alternatywy zachowań - jedne dla kobiet, a drugie dla mężczyzn. Omawia takie kwestie, jak: partner - odwieczna zagadka, porozumienie - kwestia szczęścia, o czym marzą mężczyźni oraz o czym marzą kobiety. W oddzielnym rozdziale przedstawia strategie rozwiązań dla 12 zagrożeń dla związku tj.: - Wyjaśnianie oczekiwań - Uzewnętrznianie się - Zrozumienie - Bycie otwartym i szczerym - Pełnia kontaktu - Werbalizowanie marzeń, tęsknot i oczekiwań - Angażowanie się. Książkę poleca się każdemu, kto w kontakcie z partnerem szuka szczęścia, miłości i wzajemnego zrozumienia. | ||
|
12 zagrożeń dla związku i jak ich uniknąć
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 14.79 zł
|
|
| Problemy przedstawione w tej książce to ilustracja 12 niebezpiecznych zachowań typowych dla kobiet oraz mężczyzn z równie typowym dla nich podziałem ról. Autor pomaga zrozumieć wzajemne zachowania partnerów, ustalić przyczyny konfliktów, wskazuje na słabe punkty naszego zachowania w związku, podpowiada strategie przezwyciężania trudności. Spełniając życzenia zainteresowanych, autor podaje konkretne praktyczne alternatywy zachowań - jedne dla kobiet, a drugie dla mężczyzn. Omawia takie kwestie, jak: partner - odwieczna zagadka, porozumienie - kwestia szczęścia, o czym marzą mężczyźni oraz o czym marzą kobiety. W oddzielnym rozdziale przedstawia strategie rozwiązań dla 12 zagrożeń dla związku tj.: - Wyjaśnianie oczekiwań - Uzewnętrznianie się - Zrozumienie - Bycie otwartym i szczerym - Pełnia kontaktu - Werbalizowanie marzeń, tęsknot i oczekiwań - Angażowanie się. Książkę poleca się każdemu, kto w kontakcie z partnerem szuka szczęścia, miłości i wzajemnego zrozumienia. | ||
 |
150 twarzy stresu
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 26.01 zł
|
|
| Stres, towarzysz człowieka od zarania dziejów, dotyka nas wszystkich, niezależnie od wieku, płci, zajęcia czy stanu zdrowia. Dr Henri Pull psychiatra i psychoterapeuta dziecięcy, prowadzący także terapię grupową, oparł się na dwudziestoletniej praktyce spotkań z pacjentami w każdym wieku, cierpiącymi z powodu stresu i źle czującymi się we własnej skórze. Na podstawie tych doświadczeń zebrał i przeanalizował najczęstsze źródła stresu spotykane w życiu codziennym. Stres pozytywny odgrywa rolę naturalnego ?dopalacza?. Zwiększa nasze możliwości, sprawia, iż niektóre chwile, nacechowane emocjami, stają się niezapomniane, dodaje życiu niezrównanego smaku. Stres negatywny powstaje na skutek najróżniejszych zdarzeń i sytuacji, które przechylają szalę równowagi emocjonalnej na stronę ujemną. Jeśli nie jest kontrolowany, prowadzi do przeciążenia i wyczerpania psychicznego; sprzyja powstawaniu lęków. Odkryjmy więc najlepsze sposoby obrony przed tym przykrym zjawiskiem. | ||
 |
20 najważniejszych lekcji życiowych prawd
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 29.58 zł
|
|
| Osoba, która dała ci tę książkę, troszczy się o ciebie i chce dla ciebie tego, co najlepsze. Tak robią przyjaciele i członkowie rodziny. Chcemy przekazywać dalej ważne lekcje, jakich nauczyło nas życie. Niektóre z tych lekcji znajdują się w tej książce, która mówi o tym, co dobre ? w życiu i w ludziach ? a szczególnie w tobie. Mówi ona o wewnętrznych wartościach, jakie posiadasz, lecz których być może nie wykorzystujesz. Właśnie tego chce dla ciebie ta wyjątkowa osoba, która dała ci tę książkę. Bo dobra książka to najlepszy z przyjaciół; taki na dobre i na złe. autor | ||
 |
48 praw władzy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 26.01 zł
|
|
| Trzy tysiące lat historii władzy skondensowanych w surowej esencji czterdziestu ośmiu praw. Synteza filozofii Machiavellego, Sun-Tsu, Carla von Clausewitza i innych wielkich myślicieli. ?Nie pokazuj, że jesteś lepszy od szefa?, ?Ukrywaj swoje zamiary?, ?Całkowicie zgnieć swojego wroga?. Czy nam się to podoba, czy nie, każde z tych praw znajduje zastosowanie w życiu. Poparte taktykami królowej Elżbiety I, Henry?ego Kissingera, czy innych wpływowych postaci lub ofiar władzy, zafascynują każdego czytelnika zainteresowanego zdobywaniem, obserwacją lub przejęciem kontroli. | ||
 |
5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 26.01 zł
|
|
| Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk? Skąd się on bierze i czy można go pokonać? Jakie są możliwości terapeutyczne? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty ? Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę ? bywa męczarnią, ale i źródłem twórczej siły człowieka. | ||
 |
50 klasyków psychologii. Kim jesteśmy, w jaki sposób myślimy, co robimy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 39.00 zł
|
|
| Przegląd najbardziej znaczących myśli w psychologii Summa wiedzy najznakomitszych umysłów psychologii: Sigmunda Freuda, Iwana P. Pawłowa, Malcolma Gladwella, Roberta Cialdiniego, Victora Frankla, Daniela Golemana, Karen Horney, Carla Junga, Alfreda Kinseya, Ronalda D. Lainga, Jeana Pi... | ||
 |
50 strategii radzenia sobie z depresją
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 26.01 zł
|
|
| "50 sposobów na to, jak się nie poddać depresji i planowo wykonywać swoje zadania Depresja utrudnia działanie ? wiesz, że musisz coś zrobić, ale nie jesteś w stanie, twój mózg nie pozwala ci na to. W tej książce znajdziesz 50 skutecznych strategii zdolnych przerwać zaklęty krąg niemocy w działaniu. Kluczem do sukcesu jest rozpracowanie choroby, tak by nie pozwolić, aby pozbawiła cię zdolności do pracy i realizowania planów. Właśnie dlatego trzeba się nauczyć jak najlepiej wykorzystywać czas przeznaczony na pracę, trzeba opanować strategie, o których mowa w tej książce, aby przezwyciężyć depresję na tyle, by móc funkcjonować i wykonywać zadania nawet wówczas, kiedy następuje atak choroby. Naprawdę możesz zmienić swoje życie! | ||
 |
ADHD podjąć wyzwanie. Kompletny przewodnik dla rodziców
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 39.15 zł
|
|
| To wysoko ceniony poradnik dla rodziców, którego niniejsze wydanie zostało uzupełnione o najaktualniejsze informacje na temat ADHD i terapii tego rodzaju zaburzeń. Autor wspomaga rodziców, wyposażając ich w kompletną wiedzę, fachowe wskazówki oraz wiarę, że potrafią oni zapewnić dziecku najlepszą możliwą opiekę. | ||
 |
Adopcja temat bez tajemnic
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 20.01 zł
|
|
| Książka jest przekazaniem części doświadczenia tych, którzy stali się rodzicami dzieci nie przez nich urodzonych, dzieci adoptowanych. Jest też częścią doświadczenia tych, dla których pracą i może powołaniem jest troska, by żadne z "Najmniejszych" nie zgubiło się w strukturach instytucjonalnych, lecz mogło rozwijać się, jeśli nie w rodzinie naturalnej, to w adopcyjnej lub zastępczej. | ||
 |
Agresja i autodestrukcja z perspektywy obronno-adaptacyjnych dążeń Ja
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 26.01 zł
|
|
| ?Autorka (...) jest jednym z nielicznych badaczy klinicznych, którzy umiejętnie łączą teorię psychologiczną z praktyką (...) Zaproponowała nową, oryginalną perspektywę spojrzenia na agresję i autodestrukcję (...), pozwalającą na pogłębienie, poszerzenie i aktualizowanie klinicznej wiedzy psychologicznej przydatnej w codziennej pracy diagnostycznej". Z recenzji prof. dr. hab. Józefa K. Gierowskiego | ||
|
Agresja i autodestrukcja z perspektywy obronno-adaptacyjnych dążeń Ja
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 26.01 zł
|
|
| ?Autorka (...) jest jednym z nielicznych badaczy klinicznych, którzy umiejętnie łączą teorię psychologiczną z praktyką (...) Zaproponowała nową, oryginalną perspektywę spojrzenia na agresję i autodestrukcję (...), pozwalającą na pogłębienie, poszerzenie i aktualizowanie klinicznej wiedzy psychologicznej przydatnej w codziennej pracy diagnostycznej". Z recenzji prof. dr. hab. Józefa K. Gierowskiego | ||
 |
Aktywni czy bezradni wobec własnej przyszłości?
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 25.23 zł
|
|
| Zaradność, która jako cecha i jako kategoria analityczna robiła w latach dziewięćdziesiątych karierę, znajdowała swe przeciwieństwo w bezradności, którą przypisywano polskiej wsi. Czy polska wieś rzeczywiście jest bezradna wobec zmian, wobec własnej przyszłości? Czy bezradna jest młodzież wiejska? Pytanie społecznie ważne (bo pozwalające na weryfikację hipotez mówiących o dziedziczeniu elementów przeszłości), lecz nierozstrzygalne na poziomie przekonań czy powierzchownych obserwacji. Cóż bowiem znaczy bezradność? Intuicyjnie wiadomo. Po to, by orzekać w kategoriach naukowych potrzebne jest bardziej czułe instrumentarium, sięgające źródeł bezradności, tkwiących głęboko w systemie społecznym, w kulturze i w ludzkiej psychice. | ||
 |
Aktywność umysłu w procesach wydobywania informacji pamięciowych
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 33.93 zł
|
|
| Książka jest poświęcona jednemu z najważniejszych zagadnień współczesnej psychologii pamięci. W oparciu o bogatą literaturę przedmiotu autor poddaje wszechstronnym analizom aktywność umysłu w procesach wydobywania informacji starając się oddać niezwykle złożony, interaktywny i dynamiczny charakter owej aktywności, zachodzącej w sposób wieloetapowy na różnych poziomach systemu poznawczego, angażującej zarówno wysoce zautomatyzowane procesy umysłowe, jak i skomplikowane, intencjonalnie inicjowane strategie przypominania. W książce zostały zaprezentowane również badania, które miały na celu poszerzenie wiedzy o dynamice przebiegu procesów umysłowych podczas wybiórczego swobodnego odtwarzania informacji słownych oraz badania wykorzystujące dane o dynamice przebiegu wybiórczego swobodnego odtwarzania dla rozwiązania istotnych problemów dotyczących mechanizmów funkcjonowania ludzkiej pamięci. | ||
 |
Albo albo Granice psychiki
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 17.40 zł
|
|
| Omówione tematy: jungowskie inspiracje, od psychologii do autopsychologii, archetypy w kulturze, nasze tożsamości, forum psychologii kultury. | ||
 |
Alchemia aktu stwórczego czyli psychologia urzeczywistnienia marzeń
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 15.66 zł
|
|
| Autorka - psychoterapeutka, przekonuje, że Twój los jest tylko i wyłącznie w Twoich rękach. Wystarczy poznać jego tendencje, aby go zmienić i z sukcesem i zadowoleniem realizować swoje marzenia. | ||